서울시와 서울시광역심리지원센터가 한강공원을 찾은 시민들을 대상으로 마음건강 인식개선 캠페인을 펼치며 정신건강 서비스 접근성 확대에 나섰다.

 서울시광역심리지원센터는 지난 6월 5일부터 6일까지 이틀간 뚝섬한강공원에서 열린 ‘2026 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제’와 연계해 홍보부스를 운영했다고 밝혔다. 이번 행사에는 총 1587명의 시민이 참여하며 높은 관심을 보였다.

 행사에서는 서울시광역심리지원센터를 비롯해 서울시정신건강복지센터, 서울시자살예방센터가 공동으로 참여해 시민들이 쉽고 자연스럽게 정신건강 서비스를 접할 수 있는 다양한 체험 프로그램을 운영했다.

 특히 서울시광역심리지원센터는 시민들의 심리 상태에 맞는 관리 방법을 제안하는 ‘마음 처방’ 프로그램을 선보였다. 참가자들은 불면, 스트레스, 우울감 등 주요 심리 증상에 따라 ‘재워줄게’, ‘날려줄게’, ‘닦아줄게’ 키트를 제공받고 일상 속에서 실천할 수 있는 자기관리 방법을 안내받았다.

 또한 현장에서는 전문 상담 인력이 탑승한 ‘마음안심버스’가 운영돼 심박변이도(HRV) 검사를 활용한 스트레스 측정과 개별 심리상담 서비스를 제공했다. 검사 결과를 토대로 시민들에게 맞춤형 스트레스 관리 방안도 함께 안내해 실질적인 정신건강 지원이 이뤄졌다.

 행사 기간 동안 마음 처방 키트 510개가 배부됐으며, HRV 기반 스트레스 측정과 현장 심리상담은 각각 62건씩 진행됐다. 이 밖에도 SNS 참여 이벤트와 경품 프로그램 등이 마련돼 시민들의 발길이 이어졌다.

 참여 시민들은 축제 현장에서 신체 활동과 함께 마음건강까지 점검할 수 있어 의미 있는 시간이었다며, 스트레스와 우울감을 관리하는 데 도움이 되는 실질적인 정보를 얻을 수 있었다고 소감을 전했다.

 서울시는 정신건강 문제는 예방과 조기 관리가 무엇보다 중요하다며, 앞으로도 시민들의 생활 현장을 직접 찾아가는 다양한 심리지원 프로그램을 확대해 정신건강 안전망 구축에 힘쓸 계획이라고 밝혔다.

 한편 이번 캠페인은 축제 현장이라는 열린 공간에서 진행돼 시민들이 정신건강 서비스를 보다 친숙하게 접할 수 있도록 했으며, 정신건강에 대한 사회적 인식 개선에도 기여했다는 평가를 받고 있다.