강남구중독관리통합지원센터가 청소년의 디지털미디어 과다 사용 문제에 선제적으로 대응하기 위한 ‘쉼(SHIM, Smart Habits In Media) 프로젝트’를 본격 추진한다. 이번 프로그램은 스마트폰과 인터넷 사용 조절에 어려움을 겪는 청소년을 대상으로 조기 개입과 회복을 지원하는 데 초점을 맞췄다.

최근 청소년의 디지털 기기 사용 문제는 특정 가정에 국한된 현상이 아닌 사회적 과제로 확산되는 흐름을 보이고 있다. 성평등가족부의 2025년 청소년 미디어 이용 습관 조사 결과에 따르면, 인터넷과 스마트폰 과의존 위험군에 속하는 청소년 비율은 17.3%에 달하는 것으로 집계됐다. 이는 약 21만 명이 넘는 규모로, 일상생활에서 불편을 겪거나 지속적인 관리가 요구되는 수준이다.

특히 중학교 1학년 학생의 경우 위험군 비율이 가장 높게 나타나 약 8만5000명 이상이 해당 범주에 포함된 것으로 분석됐다. 이는 학업 환경 변화와 스마트 기기 접근성 증가가 맞물린 결과로 해석된다.

센터 측은 이러한 상황을 단순한 개인 문제로 접근하기보다, 청소년을 둘러싼 가족과 학교, 지역사회 전반을 함께 고려해야 한다고 판단했다. 이에 따라 ‘쉼 프로젝트’는 통합적 관점에서 환경적 요인을 함께 점검하고 개입하는 구조로 설계됐다.

이번 프로그램은 강남구 내 중학생을 대상으로 선착순 5명을 선발해 운영된다. 참여 대상자는 초기 단계에서 다면 평가를 받게 되며, 이를 바탕으로 개인별 특성에 맞춘 맞춤형 개입 계획이 수립된다. 평가 과정에는 디지털미디어 사용 유형 분석과 함께 심리적·사회적 보호 요인 및 위험 요인에 대한 진단이 포함된다.

이후 회복코디네이터와의 상담을 중심으로 정신건강, 심리상담, 사회복지 분야 전문가들이 협업해 개인, 가족, 학교, 지역사회 등 다층적 지원 방안을 마련한다. 단순 상담을 넘어 멘토링, 가족 교육, 외부 자원 연계, 지속적인 모니터링과 피드백까지 포함된 점이 특징이다.

센터는 이러한 과정을 통해 청소년이 스스로 건강한 미디어 사용 습관을 형성하고 일상 기능을 회복할 수 있도록 지원할 계획이다.

변기환 센터장은 “디지털미디어 과사용 문제는 개인의 의지만으로 해결하기 어려운 구조적 특성을 지닌다”며 “가정과 학교, 지역사회가 함께 참여하는 대응이 필요하다”고 설명했다. 이어 “이번 프로젝트가 청소년과 보호자가 함께 변화를 만들어가는 출발점이 되기를 기대한다”고 덧붙였다.

이번 프로젝트는 청소년의 디지털미디어 과사용 문제를 조기에 발견하고 개입함으로써 중독 심화 가능성을 낮추는 데 목적이 있다. 개인 맞춤형 상담과 가족 참여형 프로그램을 통해 지속 가능한 생활 습관 개선이 기대된다.

프로그램 신청은 강남구중독관리통합지원센터를 통해 유선으로 접수할 수 있다.