청귤, 계절을 담은 한 잔의 산뜻함

짧은 계절을 잡는 법, 청귤청부터 시작

상큼함으로 식탁을 깨우는 청귤 레시피

비타민 가득, 건강까지 챙기는 그린 시트러스

푸른 보석, 청귤의 재발견

 

짧은 계절의 선물, 청귤

 

청귤은 여름 끝자락부터 가을 초입에만 잠시 만날 수 있는 귀한 재료다. 완전히 익기 전의 청귤은 상큼하면서도 쌉싸래한 맛이 매력적이다. 그 특유의 신맛과 향은 설탕이나 꿀과 만나면 부드러워지고, 다양한 요리와 음료에서 신선한 매력을 더한다.

 

청귤의 건강한 가치

 

비타민 C가 풍부하고 항산화 효과가 뛰어나 면역력 강화에 도움을 준다. 또한 구연산이 피로 회복에 좋고, 청량한 향은 스트레스 해소에도 효과적이다. 최근에는 청귤청, 청귤차 등 가공 제품도 인기를 끌고 있어 계절마다 찾는 사람들이 늘고 있다.

 

주방에서 즐기는 청귤 활용법

 

청귤은 얇게 썰어 설탕과 켜켜이 담아 청으로 만들거나, 드레싱에 활용해 샐러드에 상큼함을 더할 수 있다. 또, 탄산수에 청귤청 한 스푼을 넣으면 집에서 간단히 청귤에이드가 완성된다.


청귤청 만들기

 

재료 :청귤 500g

원탕 500g (청귤과 1:1 비율)

 

만드는 법 :청귤은 베이킹소다와 굵은소금으로 깨끗이 씻고 물기 제거.

2~3mm 두께로 얇게 슬라이스.

소독한 유리병에 설탕과 청귤을 번갈아 켜켜이 담기.

마지막 윗면을 설탕으로 덮고 실온에서 2~3일 숙성.

이후 냉장 보관, 2주 이상 숙성하면 깊은 맛.

 

청귤 샐러드 드레싱

 

재료 :청귤즙 2큰술

올리브오일 2큰술

꿀 1큰술

소금 약간

 

만드는 법

 

청귤을 반으로 잘라 즙을 짜고, 올리브오일과 꿀을 함께 섞기.

소금을 한 꼬집 넣어 간 맞추기.

신선한 샐러드 채소 위에 뿌려서 바로 즐기기.

 

청귤 에이드 

 

재료 :청귤청 2큰술

탄산수 200ml

얼음 적당량

민트잎 약간 (선택)

 

만드는 법

 

컵에 얼음을 담고 청귤청 넣기.

탄산수 부어 잘 저어주기.

민트잎을 띄워 상큼하게 마무리.

 

“짧은 계절에만 맛볼 수 있는 청귤, 그 상큼한 한 모금은 우리의 하루를 새롭게 빚어주는 작은 기적이다.”

 

 

장윤정 칼럼니스트 kt7479@naver.com
작성 2025.09.14 19:06 수정 2025.09.14 20:15

RSS피드 기사제공처 : 농업경영교육신문 / 등록기자: 장윤정 칼럼니스트 무단 전재 및 재배포금지

해당기사의 문의는 기사제공처에게 문의

댓글 0개 (1/1 페이지)
댓글등록- 개인정보를 유출하는 글의 게시를 삼가주세요.
등록된 댓글이 없습니다.
더단백 드링크 초코 24,180원
더단백 드링크 초코
https://ads-partners.coupang.com/image1/zc5v4kxrTOQYH31QzT9-Ph8HVXaawL-81hmEjmSq-2_G4LrlC76hQe2PyOb76wmg-ZnSt92ea07YaRRx8XcgRE8DVRXhMlJGwXZUK44kVo3O-wWjExXnjHYuHz3gu5R-J9uyOnNrIfwRnfHPqet9uYwJ3IgRGjgnwt0QS1hzCOHV2c7b6oej7IohIQY65V-TLEPF6uipoBtVOaFnMlgUgHfHYmiESFbaKubtsNSzF4OBtVilaMjjFahBdBqPKigXNc44MXe2yI0BmRP8JlQqFMZmoqP-a0SWyRG2QK7vAiXSOF_kAA==
자세히보기
나우푸드 더블 스트랭스 L-아르기닌 ... 21,370원
나우푸드 더블 스트랭스 L-아르기닌 1000mg 타블렛
https://ads-partners.coupang.com/image1/RhTTvscJafMZ1lrmRnrP5uHrs3Vf-Lks8q0YAbOBTOVCYEbVrLybhG3UG5kB79En9Gy5ZhLwu4UpkF8Yiakxy78fCUK90Mg1XM785YajMqW3yLXtvwiGYduqcW81CSOIv76IqBipcxtlmdrzwWt4dXF5GsFv9mqI5U0LvRCQdPznVx8mZxtcRQSq4F_pIxQyVfQM5oRDt1tDLjwgBYVOZidftK6Zq-YKrvaSa8IT6b7SzyrnsNBl16McS-plgT6SYSCxefzqzR3-0xZv67q6CLybiiThWybrtPS-Kfx8_anvU6vANDkSbu9xOjxuINhTOnU68SRpi5Dk1FxM5wNh0Jny_7ckxEW5XcF3CEdnR9ZjjK5Oh2E=
자세히보기
뉴트리디데이 프리미엄 멀티비타민 골드... 28,900원
뉴트리디데이 프리미엄 멀티비타민 골드, 90정, 3개
https://ads-partners.coupang.com/image1/oVcr2RJdIV-GhHQzoX3UL7WNgfY60Q6wrt6eMpa1vmIYs0bRXufabi6eY5FaqgySGVzSXdB0TaNAWVyhVFpipPzi0LLH61EHWTCOmchlzP6lzkTNAM0VQaz96mfYcF7LDkEY4vUM3X3JczUDlR3NuJqZzjjTvzb-8O1eyxXBF2WiO2lnsEuYqlfYyMzxRHQFBdXHL47AX5GgrxOcrBAawro1VX0PtSdtgrLLOnNvaNdZtOyol-j8l4XkgpxgtfyCa_FalxdKKo0KTymAQ9ODPRF6QzwgmeCksAk=
자세히보기
굿헬씨 더진한 꿀배도라지 데일리스틱 ... 17,900원
굿헬씨 더진한 꿀배도라지 데일리스틱 60포, 1개, 600ml
https://ads-partners.coupang.com/image1/8ohkvPJQ_QF0D30j8nSVDA4MQ91zie8qlQJzZNt7uMBU17mxYZrxaPrAe3FS9O_mkr7c7FlQewS6ay4jBHh3Oof-7QQ4tcNul_YVN4zRx6FvHghF55XpYl2VRSREDnmKqGPEYVmW-9x1I5X-TgXmcrJUYPfkSwpvdo6u41qfmsbxdw3ZLNOLxqgxVXBFSH44Ypod-bKsb589d_a3dOB8T7RX67ZVxXtOnwmZjwCLGsz2oD3olxolwTnPdWPEliAsUgFLl2HqpHE7-OmYN9zmUr3VfX9X695R6Vhadlv3QzgjFff6rBXYejBs
자세히보기
익스트림 듀얼 아르기닌 플러스 120... 14,500원
익스트림 듀얼 아르기닌 플러스 120g
https://ads-partners.coupang.com/image1/GvVllO7Ov8zmibz0GuMBKHaiFDOajUAADkG4zAygb33IQYRzmF_YKMpBt_sIZW-fSv6_aBB-h_2OkP3Oi1yA4ujgkeNIPyanpPT-iLl8BwE4TndCMbAmaSC0BwqMTcKjqZvH32vlyAONqy6qZEJOuxCi8p2bE0aMAd62r6S19yojoROI3s8wkppmbpSPO01m_2fOquUpV-19jsBjJWw_QsoFXCPtcA9xAsoUK44Ov5ZisM9O65C-sVDaaZCjtsgsb6BsVWf9eEhXVREkcAe1SL9RhGcxroL7Xv9QN2vYzUKhx0g=
자세히보기
피트젠 흉곽호흡기 호흡운동기 폐활량운... 5,040원
피트젠 흉곽호흡기 호흡운동기 폐활량운동기구
https://ads-partners.coupang.com/image1/BcPYWq0dFwpF56G6BUQBZgrRq4hmFR887l0mco65_AbSFF5Ndd-TgpimBIfPKCch6v7-ABCjcyxf3NOfCboLiyTAnoBP_V7npXZdA5EUCCdAn-thOTrozc7dINs9Lo7YIFnQVEU7hPELiPohcism77I8q5gflQPUkJRsTPTQe--pKod6orgh10yx8biQKTnOCa-YIm2j5BmwJMAskUk0kHRvEpDd79Ne7UixT82GA1kJG0YvGusbhmyjA_cX8wKQ2ZY2PXivJQiu7CdlZ9rNPBxwkPQNR0_eZEAE6_uCo8ziCd_pL1Rzp66hoOhChxpW2SK60Gmc
자세히보기
뉴트리디데이 L 아르기닌 12,900원
뉴트리디데이 L 아르기닌
https://ads-partners.coupang.com/image1/Do3GFQLRtoqtHBOUDvxJGYl5IPMsVtlDM9mUTGaRkENqCz8KIE3LA43e_KvQwNBR269IhTE7Zu_KU3Z1rjwMh77NURtMnPa5Pjzwr-V_QT186senXYAP1Z77C2ZK-YAuambD_gikinACobkqu7z93kkQFf2cQXkHtJJ_qVA-P3y_Y9vVe9L0TCxSswJ-_Wi_MUNV2033zSnO8jW1myuzjjDCkSyI-cAOlmR6f3mNkfJaU_89apNFMXhcq6DkoL5u1evBBqHTPrsVD4bYTsbahu43M-YAt_LpqOvkUslWnsTnErFubg==
자세히보기
뉴트리코스트 정품 크레아틴 분말 23,900원
뉴트리코스트 정품 크레아틴 분말
https://ads-partners.coupang.com/image1/52RK38UK1J2F-XzH566YwAScH402dgDQUf0PZefQgr0acJTVPtn6KwlwCqSzZXbueImGXLT-O4EbVJb-fyICFD1_g2IpT_rhH-teS5tvmd4kxlQpnEJHQmXWsTZFfDPo1lLedkwszRkOLy1btpGJBepMPvHOd47FkrOI5IanCHy2Oz9xyvbuLGRFiLIegUF5ouqmvLw1UlQ1jHxvhsS0_KuAHLvH7mKdRbaDCWrgLXHkLWeCc8O2sEoW3gRo6z8QXHx2g8X6E0wicF-iTmtHb9UZHNxLHngauGdsPPhqhk8UhQ==
자세히보기
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
유튜브 NEWS 더보기

신앙의 성장단계를 아시나요?

브랜드 가치를 넘어선 존재의 거룩한 광휘 - 웨스트민스터 소요리문답으로 읽는 현대 사회(101)

나경원 국민의힘 국회의원 초청토론회

박상돈 교수의 좌충우돌 성경신학[19] - 이스라엘 3대 절기와 그 의미

두려움을 신뢰로 바꾸는 관계의 언어학 - 웨스트민스터 소요리문답으로 읽는 현대 사회(100)

상리종합사회복지관 사회보장특구사업 상리마을 주민리더 도쿄탐방기

봄 (Feat.황정호)

흩어진 말들을 모아 하나의 질서로 세우는 법 - 웨스트민스터 소요리문답으로 읽는 현대 사회(99)

[50 Movements] #9 쇼스타코비치 왈츠 2번 | 리처드 용재 오닐 & 디토 오케스트라 | Shos...

병원 광고비, 어디서 새고 있습니까? 팀퍼포먼스 정용훈 대표가 말하는 AI 병원 마케팅

믿음의 선배들(8) - 타협을 모르는 순교자, 로마의 히폴리투스

개인vs법인사업자 장단점과 법인전환 절세방법(feat. 가족법인과 영업권으로 절세하기)

박상돈 교수의 좌충우돌 성경신학[18] - 사라진 열 지파, 흔적 찾기

웨스트민스터 소요리문답으로 읽는 현대 사회(98) 욕망의 수렁에서 건져 올린 영혼의 정교한 매뉴얼

#쏠롱구스노래들024 #SOS024 #광야 #Wilderness #정원진 #solongus #CCM #car...

HAUSER - Oblivion (Piazzolla)

칭찬사랑나눔 칭찬합시다축제시작된다. #칭찬문화

은혜와 감동이 물결치는 찬양 - 삼일노회 수련회

믿음의 선배들(7) - 열정의 신학자, 알렉산드리아의 오리게네스

박상돈 교수의 좌충우돌 성경신학[17] - 피 터지는 성전논쟁, 그 시작은?