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쉼도 능력이다 – 회복탄력성을 키우는 뇌의 과학과 심리 전략
흥미로운 시작: “쉼을 잃어버린 사회,우리의 뇌는 무너지고 있다”“지금 당신은 언제 마지막으로 아무것도 하지 않고‘쉰’적이 있는가?”이 간단한 질문 앞에서 많은 사람들이 멈칫한다.할 일은 산더미고, SNS는 쉬는 순간에도‘생산적인 무언가’를 하라고 속삭인다.아무것도 하...
2025-09-04 06:21:19 / 신종기기자
"내년부터 수업 중 스마트폰 '법으로 금지'…21만 청소년 '디지털 과의존'에 브레이크"
청소년들의 스마트폰 과의존 현상이 심각한 사회 문제로 대두되고 있는 가운데, 이를 제어하기 위한 법적 조치가 현실화됐다. 국회는 최근 본회의를 통해 초·중·고교 수업 시간 중 스마트기기 사용을 금지하는 초·중등교육법 개정안을 통과시켰다. 해당 법은 내년 3월 새 학기부...
2025-09-04 02:56:08 / 홍수정기자
“면세점 외면, K-브랜드 매장에 몰린 외국인 관광객” K-콘텐츠 열풍 속 쇼핑 판도 변화
한국을 찾는 외국인 관광객 수가 눈에 띄게 증가하고 있지만, 정작 면세점 업계는 매출 하락이라는 아이러니를 겪고 있다. K-팝과 K-드라마, 그리고 K-뷰티에 대한 전 세계적인 관심이 고조되며 외국인의 발길은 이어지고 있으나, 이들이 지갑을 여는 장소는 더 이상 전통적...
2025-09-04 01:04:13 / 홍수정기자
오늘의 사자성어 2025년 9월 4일 사자성어: 殺身成仁 (살신성인)
미식1947殺身成仁 (살신성인)“목숨을 바쳐 인(仁)을 이룬다. 진짜 인간다움은 자기 희생에서 드러난다.”뜻풀이‘살신성인’은 자신의 몸을 죽여서라도 인(仁), 즉 올바름과 덕을 실현한다는 뜻을 담고 있다.여기서 ‘살(殺)’은 죽일 살, ‘신(身)’은 몸, ‘성(成)’은...
2025-09-04 00:08:59 / 장윤정 운영자
중국 컨베이어벨트 강자 바오딩싼예, 한국 시장 공략…더케이미디어앤커머스와 손잡고 고품질·안전성 강조
중국 허베이성 바오딩시에 위치한 컨베이어 벨트 산업의 선도 기업, 바오딩싼예컨베이어벨트유한공사(保定三叶橡胶机带制造有限公司)가 한국 시장 본격 진출에 나선다.바오딩싼예는 한국 시장 진출을 위한 전략적 파트너로 한중 미디어 및 커머스 전문 기업인 더케이미디어앤커머스(The...
2025-09-03 22:04:44 / 윤교원기자
“새옹지마의 지혜, 예측 불가능한 인생을 말하다”
미식1947“새옹지마의 지혜, 예측 불가능한 인생을 말하다”오늘의 사자성어 — 2025년 9월 3일사자성어: 塞翁之馬 (새옹지마)“인생사 새옹지마라 했던가. 오늘의 불운이 내일의 행운일지도 모른다.”뜻풀이‘새옹지마’는 한 노인이 말 때문에 겪는 일련의 사건을 통해 인생...
2025-09-03 20:45:27 / 장윤정 운영자
2025.9.3일 자미두수 오늘의 운세
미식1947사진 출처 쳇-지피티 생성오늘의 흐름, 작은 기회 속 큰 길을 찾다인연과 만남, 따뜻한 말이 복을 부른다재물과 건강, 균형 속에 진짜 행운이 있다쥐띠운세: 숨은 노력이 드러나는 날. 작은 성과가 모여 마음이 한결 가벼워집니다.조언: 재정적으로는 절약이 길, ...
2025-09-03 20:34:00 / 장윤정 운영자
한국도자재단, 프랑스 파리서 ‘2025 메종&오브제’ 참가…현대 도예 세계에 선보인다
한국도자재단이 9월 4일부터 8일까지 프랑스 파리 노르빌뺑드 전시장에서 열리는 ‘2025 메종&오브제(MASION&OBJET PARIS 2025)’에 참가해 한국 현대 도예의 예술성과 가치를 국제 무대에 소개한다. 한국도자재단, 프랑스 파리서 ‘202...
2025-09-03 18:10:31 / 김기영기자
경기도일자리재단, ‘청년 노동자 지원 플러스+’ 2차 오프라인 직무특강 진행
경기도일자리재단은 지난 2일 경기주택도시공사 대강당에서 ‘청년 노동자 지원 플러스+ 사업’ 2차 오프라인 직무특강을 개최했다고 밝혔다. 이번 특강에는 ‘경기도 청년 복지포인트’ 참여자와 사업에 관심 있는 약 200명의 청년이 참석했다. 경기도일자리재단, ‘청년 노...
2025-09-03 18:08:25 / 김기영기자
경기도, 지자체 최초 ‘숙련기술자의 날’ 기념식 개최
경기도는 3일 경기도농업기술원에서 ‘숙련기술자의 날’ 기념행사를 처음으로 개최했다. 경기도, 지자체 최초 ‘숙련기술자의 날’ 기념식 개최‘숙련기술자’는 산업 현장에서 최고 수준의 기술을 보유하고 일정 기간 이상 종사한 기술인을 의미하며, ‘숙련기술자의 날’...
2025-09-03 18:06:35 / 김기영기자
부천시, 자살예방의 날 맞아 ‘2025 생명사랑 희망나눔 캠페인’ 개최
부천시는 부천시자살예방센터와 함께 제22회 세계 자살예방의 날(9월 10일)을 기념해 오는 9월 13일 오후 2시 부천중앙공원에서 ‘2025 생명사랑 희망나눔 캠페인’을 개최한다.부천시, 자살예방의 날 맞아 ‘2025 생명사랑 희망나눔 캠페인’ 개최이번 캠페인은 시민들...
2025-09-03 18:03:17 / 김기영기자
부천시, 직원 참여 규제혁신·적극행정 결의대회 개최
부천시는 지난 2일 시청 어울마당에서 ‘월간부천 플러스 9월호’ 행사와 연계해 규제혁신 및 적극행정 실천 결의대회를 개최했다. 이번 행사는 공직사회 내 창의적이고 능동적인 업무 추진에 대한 공감대를 형성하기 위해 마련됐다. 부천시, 직원 참여 규제혁신·적극행정...
2025-09-03 18:01:49 / 김기영기자
부천시, 아너 소사이어티 회원 대상 예우 오찬 간담회 개최
부천시는 지난 2일 부천 아너 소사이어티(Honor Society) 회원과 함께 오찬 간담회를 진행했다. 이번 간담회는 고액기부자에 대한 감사와 예우를 전하기 위해 마련됐으며, 경기사회복지공동모금회 주관으로 지난해에 이어 두 번째로 개최됐다. 부천시, 아너 소...
2025-09-03 18:00:16 / 김기영기자
부천시, ESG 우선구매 박람회 개최…공공조달 혁신 모델 제시
부천시는 지난 2일 부천 R&D 종합센터에서 ‘2025 부천시 ESG 우선구매 박람회’를 열고 공공기관과 사회적경제기업이 함께하는 새로운 공공조달 모델을 선보였다. 이번 행사는 부천시사회적경제센터와 부천지역노사민정협의회가 공동 주관했다. 부천시, ESG...
2025-09-03 17:58:46 / 김기영기자
부천시, 부천사랑상품권(지류형) 발행 위한 업무협약 체결
부천시는 9월 1일 NH농협은행, 2일 한국조폐공사와 각각 부천사랑상품권 지류형 발행을 위한 업무협약을 체결했다. 부천시, 부천사랑상품권(지류형) 발행 위한 업무협약 체결협약식에는 조용익 부천시장, 김장섭 NH농협은행 부천시지부장, 성창훈 한국조폐공사 사장이 ...
2025-09-03 17:57:02 / 김기영기자
부천시장기요양요원지원센터, 장기요양기관 운영자 대상 역량강화 교육 실시
부천시장기요양요원지원센터(이하 지원센터)는 지난 8월 28일과 29일 이틀간 복사골문화센터 아트홀에서 관내 장기요양기관 운영자를 대상으로 역량강화 교육을 진행했다고 1일 밝혔다. 부천시장기요양요원지원센터, 장기요양기관 운영자 대상 역량강화 교육 실시이번 교육은...
2025-09-03 17:52:38 / 김기영기자
통풍, 요산 수치 관리와 재발 방지 전략.
통풍, 요산 수치 관리와 재발 방지 전략“새벽에 발이 타는 듯 아팠다면…이미 당신 몸속에는 요산 결정이 쌓여 있다는 신호다.”​통풍은 '요산'이라는 결정의 공격이다통풍은 단순히 관절염의 한 종류가 아니다.혈액 속에 요산이 과도하게 쌓이면서,그 요산이 결정체로 굳어 관절...
2025-09-03 15:19:54 / 권기범기자
"체포영장, 이것만 알면 된다! 법률 전문가가 알려주는 필수 가이드"
체포영장은 범죄 수사 과정에서 피의자를 구속하기 위해 법원이 발부하는 문서로, 형사소송 절차에서 매우 중요한 역할을 합니다.체포영장 집행 및 대처방법 - AI 이미지 제작이번 글에서는 체포영장이 무엇인지, 발부 조건과 절차, 그리고 이를 대처하는 방법에 대해 자세히 알...
2025-09-03 15:03:52 / 이정일변호사기자
면접교섭은 사랑일까 감시일까: 자녀를 이용한 전 배우자 통제
[놀이심리발달신문] 면접교섭은 사랑일까 감시일까: 자녀를 이용한 전 배우자 통제 Ⓒ 김주연 기자면접교섭은 누구를 위한 제도인가"아이를 보러 오는 게 아니야. 나를 감시하러 오는 거야." 이혼 후 자녀와의 면접교섭을 둘러싼 갈등은 이제 법적 권리의 문제가 아니라 심리전의...
2025-09-03 13:36:04 / 김주연기자
[오키나와역사] 1. 일본 역사의 숨은 퍼즐, 오키나와의 원주민 이야기
일본 열도 남단에 위치한 오키나와는 단순한 섬 지역을 넘어, 일본 고대사의 중요한 실마리를 제공하는 땅이다.이 지역에서 발견된 고인류 화석과 유적은 일본 본토에서는 보기 힘든 희귀성과 학술적 가치를 지닌다. 그중에서도 ‘야마시타 동인’과 ‘미나토가와인’은 일본 고고학계...
2025-09-03 11:26:35 / 임영상기자
오피니언
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[조상권의 경제이야기] 국산 중형 SUV 4강, 패밀리카 최적 모델 경쟁...
국내 중형 SUV 시장이 패밀리카 수요 확대에 힘입어 다시 성장세를 보이고 있다. 쏘렌토와...
[조상권의 경제이야기] 네이버·컬리 연합, 쿠팡 위기 속 새벽배송과 AI...
 [사진: 쿠팡에 맞서는 네이버의 연합군 전략, 챗 GPT생성]온라인 유통 시장의...
[이택호의 데일리 비즈인사이트] 위기를 기회로 만드는 전략
기업은 성장보다 위기의 순간에 진정한 경쟁력이 드러난다. 호황기에는 대부분의 기업이 일정 ...
[아침의 묵상] "함께할 때 위기는 기회가 됩니다"
[사진: 거센 폭풍 속에서도 서로 협력하며 하나의 목표를 향해 나아가는 조직의 연대와 위기...
[하루 1분 인생] "내 인생은 내가 만든다"
사람은 살아가면서 수많은 것을 붙잡으려 한다. 돈과 명예, 사랑과 성공, 그리고 흘러가는 ...
[조상권의 경제이야기] 모두가 외면할까 두려운 불안, ‘포모(FOMO)’...
어린 시절, 친구들 사이에서 소외되는 것에 대한 두려움을 누구나 경험한다. ‘이번 주말에 ...
[하루 1분 인생] 세시오계(歲時五計), 인생을 설계하는 다섯 가지 계획...
[사잔: 인생의 다섯 가지 계획을 돌아보며 삶의 방향과 의미를 성찰하는 여정을 담은 이미지...
“번아웃 직장인들, 여행에서 다시 웃는다”
"출근만 생각해도 피곤하다."많은 직장인들이 아침마다 하는 말이다. 치열한 경쟁과 과중한 ...
[아침의 묵상] "다양성이 만드는 최고의 시너지"
[사진: "각자의 개성과 창의성이 하나로 어우러져 조직의 혁신과 강력한 시너지를 만들어내는...
호주산 염소탕 국내산으로 둔갑…서울시, 원산지 위반 업소 10곳 적발
서울시가 여름철 보양식 수요가 늘어나는 시기를 맞아 염소고기와 오리고기 등을 판매하는 음식...
[함께 걷는 대한민국] “지팡이 없이 버티다 병원으로 향하는 어르신들”
걸음이 예전 같지 않다는 것을 가장 먼저 아는 사람은 어르신 자신이다. 계단을 오르내릴 때...
10대의 뇌를 흔드는 숏폼 중독… 도파민 전쟁 시작됐다
"5분만 보려고 했는데 어느새 한 시간이 지났어요." 중학생과 고등학생들에게 흔히...
“하루 10분이 수명을 바꾼다”
건강은 거창한 결심보다 작은 실천에서 시작된다. 하루 10분의 운동과 스트레칭, 걷기, 명...
짧은 영상의 덫… 도파민 중독이 집중력을 무너뜨린다
출퇴근길 지하철에서, 점심시간 식당에서, 잠들기 직전 침대 위에서 사람들의 시선은 대부분 ...
“병원비 아끼고 싶다면 먼저 습관부터 바꾸세요”
고령화가 빠르게 진행되면서 많은 사람이 노후 준비의 핵심으로 연금과 자산관리를 꼽는다. 그...
[함께 걷는 대한민국] “걷는 힘이 곧 삶의 힘… 어르신 지팡이 사용 늘...
걷는 것은 단순한 이동이 아니다. 어르신들에게 걷는 힘은 스스로 생활할 수 있는 독립성과 ...
“나도 모르게 수명을 줄이고 있었다… 건강을 망치는 습관 12가지”
100세 시대를 맞아 사람들의 관심은 단순히 오래 사는 것에서 건강하게 오래 사는 ‘건강수...
“도파민에 지배당한 일상… 우리는 왜 자꾸 스마트폰을 확인할까”
아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰을 확인하고, 엘리베이터를 기다리는 짧은 순간에도 화면을 켠다...
[채미화의 상담이야기] 불안이 일상이 된 시대…“없애는 것보다 함께 살아...
특별한 사건이 없는데도 불안을 호소하는 사람이 늘고 있다. 실제로 많은 사람은 미래에 대한...
“집 안의 작은 턱이 큰 사고로”… 정부, 재가 어르신 낙상 예방 위해 ...
보건복지부와 국민건강보험공단이 재가 어르신의 낙상사고를 예방하고 안전한 생활환경을 조성하기...
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[조상권의 경제이야기] 국산 중형 SUV 4강, 패밀리카 최적 모델 경쟁...
국내 중형 SUV 시장이 패밀리카 수요 확대에 힘입어 다시 성장세를 보이고 있다. 쏘렌토와...
[조상권의 경제이야기] 네이버·컬리 연합, 쿠팡 위기 속 새벽배송과 AI...
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[이택호의 데일리 비즈인사이트] 위기를 기회로 만드는 전략
기업은 성장보다 위기의 순간에 진정한 경쟁력이 드러난다. 호황기에는 대부분의 기업이 일정 ...
[아침의 묵상] "함께할 때 위기는 기회가 됩니다"
[사진: 거센 폭풍 속에서도 서로 협력하며 하나의 목표를 향해 나아가는 조직의 연대와 위기...
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[하루 1분 인생] "행복은 함께할 때 두 배가 된다"
현대인은 그 어느 때보다 풍요로운 환경 속에서 살아가고 있지만, 정작 행복을 느끼는 시간은...
[아침의 묵상] 비가 오는 날, 고전은 삶을 말한다
창밖으로 빗방울이 조용히 떨어지는 날이면 사람의 마음도 평소보다 차분해진다. 분주했던 일상...
[하루 1분 인생] 시련은 삶이 건네는 가장 깊은 가르침입니다
삶은 때때로 예고 없이 시련을 안겨 준다. 누구도 원하지 않는 아픔과 실패, 예상하지 못한...
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